体験エクササイズ☆
こんばんわっ!
本日は雨も降って外は蒸し暑いですね・・・。
やはり、雨が降るとなんでか心も落ちる感じがしますね。。
と!!
そんな中、今日は7月26日に開校となった
「エクササイズコース」第2回目のレッスンでした!!
そしてそして
本日は川岸も一緒に混ざってきてしまいましたぁ!!!
最初は不安でいっぱいだったのですが
音楽が鳴り出すと体は自然と動くものなのですね・・・。
最初からエンジン全開で飛ばしたら、すぐに汗が噴き出てきました!
アップ→柔軟→筋トレ→基礎→ダンスという順番で本日は行われたのですが
真ん中の“筋トレ”が一番過酷でした・・・。
途中、悲鳴を上げたのは言うまでもありません。
ですが過酷の中にも楽しさありということで
ダンスの時は本当に楽しかったです♪できてないけど楽しかった♪♪
現在、通われている方とお話を最後していたのですが
その方も昔は踊りを習っていたそうで、やはり昔も今もダンスはあり続けるのだと・・・。
川岸も昔も今も変わらず、踊ることもバスケをすることも大好きだと
改めて思いました☆★
本当にこの楽しさをもっと色々な方に伝えたいです!
近日、また体験レッスンを行うかもしれないので是非HPをチェックしてくださいね♪
(定員になり次第終了となりますので・・・。)
来週のレッスンではちゃんと写真アップしますねっ!
今日はおいしい夜ごはんが食べれそうです。
(これも部活終りや習い事終りの楽しみですよねっ☆)



