みなさん、こんにちは。
アシスタントマネージャーの笹木です。
寒い北海道の冬ですが、今日の日之出ビル7階はとてもホットでした!
本日、大人の部活【ストレッチ部】が10回目を終え、終了いたしました。
バスケ部、ウォーキング部に続いて第3弾ストレッチ部でしたが、あっという間の全10回でした。
ストレッチ部というからにはぜひとも身体を柔らかくしてもらわねば!と思い、みなさんの柔軟性チェックを初回にさせていただきました。
初回に特別部員で参加していただいた伊藤選手は、前屈が23cm!みなさんから歓声があがりました!
10回目が終わった今日、再度同じ項目で柔軟性チェックを行ったのですが…
ほとんどの皆さん、前屈の数値がアップ!!身体が柔らかくなっていましたよ!!
ラストを飾ってくれた特別部員は勝又選手!
勝又選手にも測定を行ってもらったところ…
『20cm』!!

日々のストレッチのたまものですね!
皆さんも大盛り上がりで計測を行ってくれました。
身体を柔らかくするには、身体(筋肉)を常に温かくしているのが大切です。
寒い北海道なので、部員の皆さんには毎回どんどん身体を動かしてもらいました。
みんなで大爆笑しながら1時間を終えると、私は毎回心も身体も楽になっていました。
皆さん本当にレラカムイを応援していただいているのが伝わるので、試合会場で顔を合わせるとどれだけ頼もしかったか分かりません。
雪降る中、本当にありがとうございました。
遠方から、本当にありがとうございました。
体験で来ていただいた皆様も、本当にありがとうございました。
私のやる部活動で皆さんが笑顔になってくれたことに本当に感謝します。
来年1月22日からスタートする東芝戦でまた応援よろしくお願いいたします!
アシスタントマネージャー
笹木美幸